Личное, Личное планирование

За что я люблю ноябрь + мой рецепт продуктивного месяца

Ноябрь называют традиционно серым, скучным, унылым... А в моём окне сверкает золото осени на фоне небесной голубизны. Воздух как-буто звенит: он свежий и прозрачный. Весело скачут белобокие сороки по балконам и громко скрекочут. Озорные белки уже переоделись в пушистые шубки на зиму и прыгают по деревьям, играя в догонялки. Днепр издалека выглядит спокойным и глубоким - сегодня ни ветринки и река отдыхает от шума волн. Зеркало воды лишь изящно разрезают мосты и отражение левого берега города.

Я полюбила ноябрь в прошлом году, когда подумала, что он может быть “сладким” - как в том фильме. Ведь неважно, по сути, какая пора года за окном - важно, что у тебя внутри и под каким углом зрения смотришь на мир. Читать далее...

Личное

«Общественное мнение — это мнение тех, кого не спрашивают»

У вас бывало такое, что кто-то внезапно решает "поучить" вас жизни, даёт непрошеный совет или пытается вам рассказать, правильно вы живёте или нет?!Сказать, что такие назойливые советчики раздражают, -  ничего не сказать! Ну, кто, простите, вас вообще спрашивает? Откуда в этих людях вообще желание навязывать своё мнение ? Они вряд ли слышали, что давать советы малознакомым людям или высказывать им свои оценочные суждения - это хамство. Или глупость. И то, и то - грустно. Потому что не осознаётся носителем и, соответственно, не лечится. Читать далее...

Личное планирование, Планирование

Планнер и календарь на ноябрь 2018

В планнере на ноябрь я попыталась совместить планирование месяца и планирование недель. А ещё девизом этого планнера я бы назвала "минимализм и сконцентрированность". Читать далее...

Личное

Разрешить себе быть собой

Я составила себе список по чтению из 55 книг на 2018 год, честно пробовала все рецепты, проходила тесты и практиковала "ранние подъёмы" 30 дней подряд... От этого меня швыряло в разные стороны - после серии "магического утра" я провалилась в жёсткую депрессию на месяц... А помогло мне из этого выбраться - интуитивное желание слушать себя, свои потребности и желания в данный момент... А не "гуру психологии", всезнающих коучей и "авторитетных лиц". Есть только личный опыт - и он всегда субъективный. Читать далее...

Вдохновение, Личное, Письменные практики

5 моих любимых практик по саморазвитию

Я привыкла во всём полагаться на себя - и в том числе в вопросах саморазвития и решения внутренних вопросов/проблем. Ну, кто, кроме меня самой, может знать - что для меня лучше, желательнее, полезнее? Нет, я, конечно, могу спросить совета друзей и близких - но решения всё же всегда за мной. И даже если оно ошибочное - то и ответственность полностью на мне и претензии потом я могу предъявлять только себе. А это здорово мотивирует принимать решения наиболее правильные - то есть подходящие лично мне на данном этапе развития, с соответствующими знаниями и внутренней готовностью проводить те или иные изменения в себе. Про "внутреннюю готовность меняться" точно знаю только я сама - никто другой не знает, в каком я сейчас состоянии, сколько у меня внутренней энергии, готова ли я прямо сейчас что-то менять в своей жизни и в себе, каких масштабов перемены я смогу безболезненно внедрить в свою жизнь прямо сейчас. Читать далее...

Планирование

Планнер на октябрь 2018+календарь

Всего через неделю наступит второй месяц осени. Вижу в статистике блоге активность моих любимых читателей и почитателей Планирования, которые уже ищут Планнер на октябрь. Я, конечно, уже сделала мой авторский планнер на октябрь (а мои подписчике уже даже получили его неделю назад) - а сегодня я выкладываю его в блог для свободного скачивания с моим рекомендациями по планированию. Читать далее...

Внешняя красота

Презентация «Планнера красоты» в Днепре

Девочки, с удовольствием приглашаю вас на Презентацию “Планнера красоты”!

На презентации состоится :

  • знакомство с новинкой в уходе за собой - Планнером красоты;
  • мастер-класс от автора Планнера, Саши Леонова - “Планирование ухода за собой”;
  • мастер-класс стилиста Юлии Порохни, эксперта “Планнера красоты” - “Как найти свой стиль?”
  • лотерея для гостей мероприятия: розыгрыш Планнера красоты, косметики и подарков от партнёров проекта;
  • женское общение, новые знакомства и девичьи беседы за чашечкой кофе.

Презентация пройдёт 25.09 в 10.30 в центре "Happy moms" по ул.Троицкой, 6 (г.Днепр).

Вход свободный!

Количество мест ограничено!

Зарегестрироваться можно самостоятельно по ссылке или по тел. 38093-247-30-43

До встречи, Саша Леонова:)

Чтение

10 полезных блогов по саморазвитию

 

 

Признаться, раньше я не читала блоги, не понимала, что это такое и для чего они нужны. Сейчас для меня блоги - это один из важных источников полезной информации - при чём пропущенной через личный опыт авторов.

Я выбираю блоги не за “художественный слог” и даже не за красивую картинку и современный дизайн (хотя удобство и простота сайта для меня важны). Я выбираю блоги с точки зрения полезности для меня, потенциала автора (насколько он глубок и что- я могу почерпнуть у него), его ценностей и интересов. Блоги дают мне возможность почувствовать эмоции других людей, увидеть, какие они выбирают пути саморазвития (ведь их множество!) и какие проблемы их беспокоят. Многие авторы заставляют меня задуматься о чём-то впервые, кто-то буквально читает мои мысли и прямо говорит о том, в чём я себе боюсь признаться. А кто-то делиться полезными знаниями, лайфхаками и советами, которые облегчают жизнь или решают конкретную проблему - такие блоги я люблю больше всего

Читать далее...

Планирование

Планнер и календарь на сентябрь 2018

Ну, вот и заканчивается период отпусков и каникул - дети и взрослые с новыми силами готовы снова приступить к учёбе и работе.  Сентябрь - месяц, когда не только дети идут в школу, а и восстанавливается деловая активность после "летнего затишья".

Самое время - собраться с духом, построить планы на осень, а потом совершить декабрьский рывок к окончанию года. Да-да, до окончания года осталось совсем немного - всего 4 месяца. А поэтому как раз актуально заглянуть в свои годовые цели и посмотреть, что ещё нужно успеть сделать в году и распределить это по оставшимся месяцам. Читать далее...

Личное, Планирование

«Моя Испания»: о преимуществах и рисках самостоятельного путешествия

Есть две концепции путешествий заграницу: туры через агенства и самостоятельная поездка. Стандартные туры агенств – это некий шаблон для среднестатистического туриста или новичка в путешествиях: одинаковые отели во всех странах, похожее питание и напитки, стандартные экскурсии для туристов. В отелях практически невозможно прочувствовать какой-то местный колорит, ведь принадлежат они одним и тем же сетям, которые придерживаются определённых стандартов качества по всему миру. Такой вариант путешествия наиболее простой и относительно безопасный: заплатил деньги - и все организационные моменты решит агенство, а в случае чего ответственность тоже на нём. Но когда после нескольких таких «стандартных» поездок передо мной встал вопрос - решиться на самостоятельное путешествие или опять ехать в «отельный отдых» с турагенством, мне захотелось попробовать первый вариант. Поскольку я была до этого несколько раз за границей самостоятельно – то страха как такового у меня не было, а предстоящие впечатления вдохновляли на организацию всей поездки! Страх ведь – от незнания, а когда ты соберёшь всю необходимую информацию, подготовишься ко всем этапам и спланируешь заранее все моменты – то и страх пропадает. А риски в путешествиях такие же как и с турагенствами – только о них редко предупреждают.

Читать далее...