Приветствую!

Я - Саша Леонова, автор блога о женском саморазвитии "Женщина мечты". Это блог для женщин о саморазвитии и гармонии, об отношениях с собой и окружающими, личной эффективности и достижении целей. Также блог - о пути к женственности, счастье и любви. Я знаю, что Счастье - достижимо для тех, кто искренне хочет обрести его, а Любовь приходят туда, где её по-настоящему ждут и готовят для неё местоЯ на пути к своей внутренней Женщине Мечты. Для меня это гармоничная, привлекательная, мягкая и добрая, отзывчивая женщина, искренняя с собой и другими, развитая интеллектуально и физически, получающая удовольствие от жизни и своего дела. А кто ваша Женщина Мечты?! Больше обо мне и моём проекте  можно почитать здесь.

 
Женщина мечты | Женское саморазвитие для думающих леди
Отношения

25 идей для романтического свидания

Свидания - важны, свидания - нужны! И не имеет значения, знакомы ли вы несколько дней или 10 лет: свидание - это повод узнать друг друга ещё ближе, душевно пообщаться, уделить внимание близкому человеку. Я приготовила для вас 25 вариантов свиданий - куда пойти и как интересно провести время вдвоём. Ведь даже если вы давно вместе - очень важно не переставать удивлять друг друга, не ограничиваться выполнением семейных обязанностей, а вместе развиваться, узнавать что-то новое, где-то бывать, а потом вместе обсуждать события и полученные эмоции.

Continue reading...

Статус: свободна

«Почему не получается построить отношения?»: 5 женских ошибок

Портрет идеального мужчины давно составлен, а его всё нет и нет?! Давайте попытаемся разобраться, почему же не получается встретить своего мужчину, построить длительные отношения и устроить личную жизнь.

Если к вам постоянно притягиваются похожие типажи, которые ведут себя по отношению к вам одинаково –может это всё-таки не случайно? Может жизнь упорно пытается вам что-то сказать?

Continue reading...

Статус: свободна

Как открыть в себе Женщину Мечты или о стратегии женского саморазвития

Женское саморазвитие – это развитие женщины в интеллектуальном, духовном, физическом плане, а также поиск своего Предназначения и его реализация. «Женское» - потому что оно значительно отличается от мужского, «само/развитие» - потому что только сама женщина может взять курс на собственное развитие и придерживаться его, обращаясь попутно к помощи профессионалов (психологов, коучей и др.специалистов).
Как бриллиант нуждается в огранке, чтобы засверкать неповторимыми гранями – так и женское саморазвитие позволяет увидеть в себе лучшее, избавиться от лишнего и приблизиться /вернуться к себе настоящей – к Женщине Мечты, которая уже живёт в каждой из нас.
И да, я считаю, что женское саморазвитие в корне отличается от мужского, поскольку интересы и приоритеты у нас всё-таки – разные. Continue reading...

Статус: свободна

Как встретить мужчину мечты

Встретить своего мужчину – безусловно, очень важно для каждой женщины, ведь самое большое счастье: любить и быть любимой. Каждая девочка с детства представляет себя принцессой в красивом платье, которую увидит прекрасный принц и, конечно же, сразу влюбиться. Мы ждём эту судьбоносную встречу, представляем её как взрывы фейерверков и тысячи огней, но с каждой неудачей в отношениях всё больше разочаровываемся и всё меньше верим в любовь и счастливый финал своей истории... С каждым годом свободных принцев остаётся всё меньше, красивых принцесс – всё больше и начинает казаться, что мечты о любви – всего лишь пустые фантазии, а реальность и норма – одиночество и безысходность. Continue reading...

Образ жизни

Как не загнать себя в тупик в погоне за собственными целями

Что делать, если не хватает времени и энергии на осуществление  своих планов, а достижение  целей перестало приносить удовольствие? Делюсь личным опытом - как не превратить движение к целям в изнурительный бег на бесконечную дистанцию и получать удовольствие во время процесса, а не только от результата. Continue reading...

Образ жизни

О женственности, самореализации и спорте с Дашей Агеевой: вторая часть интервью

Итак, встречайте вторую обещанную часть интервью с Дашей Агеевой (начало интервью здесь)! В этот раз мы поговорим о личном: женственности, самореализации, отношениях, детях и, конечно, спорте. Признаюсь, я получила огромное удовольствие от беседы с Дашей на женские темы - тот случай, когда человек прекрасен не только снаружи, а ещё и внутри! В Даше удивительным образом сочетаются мягкость и настойчивость, целеустремленность и женственность, плавность и сила духа на фоне огромной любви к своему делу и окружающим! Я очень рада, что встретила ещё одну прекрасную девушку, которая постоянно совершенствуется, развивается физически и духовно, не боится идти в новые для себя сферы, наполняется новыми знаниями и ломает стереотипы о материнстве... Continue reading...

Самоанализ

Как перестать ждать одобрения и благодарности окружающих

 

Вы много делаете для окружающих, но не чувствуете отдачи? Выкладываетесь на работе, стараетесь для близких, готовы помочь друзьям в любой ситуации, но не получаете благодарности, достойной оценки, вознаграждения за ваши труды? Если вы много отдаёте, но мало получаете взамен - тогда эта статья для вас. В ней мы рассмотрим:

  • как перестать ждать одобрения и благодарности от окружающих;
  • как не переживать из-за критики в ваш адрес;
  • как научиться чувствовать свою ценность без привязки к внешним факторам;
  • как избавиться от зависимости от мнения окружающих.

Continue reading...

Образ жизни

Даша Агеева о стретчинге, танцах и краже её фото: первая часть интервью

шпагат

Знакомьтесь, если ещё не знакомы, сегодня у нас в гостях – спортсменка, тренер по фитнесу и стретчингу, хореограф, мама двух детей и просто красивая лучезарная девушка Даша Агеева!

Как-то Даша решила поменять аватар в одной из социальных сетей и показать друзьям фото с отдыха. Но эта фотография заинтересовала не только её виртуальных знакомых, но и десятки «жёлтых сайтов» и популярных YouTube-каналов, которые стали публиковать его - и, конечно, без разрешения правообладательницы. Какими только заголовками не снабжали фото Даши творческие умы журналистов - "Эти кадры поразят вас наповал!", "Приколы про туристов", "Лучшая подборка приколов, которая заставит валяться под столом" и т.д. И это только на русском языке, а есть еще заголовки на английском, греческом, итальянском и даже арабском! А чего только не дорисовали Даше в Фотошопе...

На Дашу обрушился шквал вопросов друзей и знакомых: "Это реально ты?", "Ты видела, что на этом сайте использовали твои фотографии?!». Девушка и сама не ожидала внезапно свалившейся популярности и удивлялась, перечитывая сотни комментариев под собственными фото в жёлтых изданиях. Как они туда попали, как отреагировала Даша и чем закончилась эта история – эти вопросы стали поводом для интервью, которое вышло далеко за рамки этого эпизода и получилось гораздо глубже и откровеннее, чем задумывалось.

Continue reading...

Самоанализ

30 выводов к 30 годам

Недавно мне исполнилось 30 - для меня это не много и не мало, просто факт и цифра личного года. Я не стала сразу же чувствовать себя "зрелой" и ничего кардинально не изменилось. Нет, но в преддверии этого дня рождения возникло ощущение некой рубежности (мол, "половина жизни уже и прошла") - захотелось обернуться назад и взглянуть на пройденный путь. Конечно, это ещё не тот возраст, чтобы подводить какие-то глобальные итоги или делать категоричные заявления - я всё ещё в процессе познания: себя, других и окружающего мира. Безусловно, мне интересен сам процесс, сама жизнь - ведь она преподносит нам невероятные сюрпризы и такие сценарии, что не снилось даже бразильским сериалам! Continue reading...

Образ жизни

Как подготовиться к фотосессии

Красота - так мимолетна! В какой-то момент понимаешь, что хочется уловить её и "сделать фото на память". А ещё  индивидуальная фотосессия позволяют почувствовать себя настоящей королевой, "звездой" съемочной площадки, раскрыть свои артистические способности и просто получить удовольствие от интересного события - это тоже серьёзные аргументы для организации своей личной фотосессии!

Недавно у меня состоялась фотосессия и я решила поделиться своими впечатлениями: как подготовиться к фотосессии, чтобы получить удовольствие от самого процесса и полученных результатов.

Continue reading...