Рубрика

Внешняя красота

Внешняя красота, Личное планирование, Проектное планирование, Семейное планирование

Планирование по-женски как наука: модель, разделы и инструменты

Что влияет на женскую продуктивность и достижение целей? Как справиться с тем огромным количеством задач, которые буквально наваливаются на женщину из разных сфер ее жизни? Какое бывает планирование и существует ли какое-то специальное планирование для женщин?

Вы знаете, можно бесконечно долго вести гендерные дискуссии на темы — отличаются ли женщины от мужчин? и отличается ли женское планирование жизни от мужского? Но никакие споры не изменят один очевидный факт — женщина способна рожать детей и её организм имеет специфический набор гормонов, биохимических процессов и физиологических циклов, которые делают её такой эмоциональной, чувствительной и подверженной перепадам настроения. Второе важное отличие — это ответственность за воспитание детей и «домашний очаг» в целом (во многих странах эта традиционная роль перtсмотрена, но у нас они по-прежнему крепка!).  И эти факторы, не понятные мужчинам-авторам мотивационных бестселлеров, конечно же, прямо и очевидно влияют на женскую продуктивность и работу с целями! С одной стороны, осложняя этот путь, а с другой стороны — упрощая. Об этом сегодня и поговорим))) Читать далее…

Внешняя красота

Как быть красивой: научные методы и программы ухода за собой

В детстве у меня было 2 мечты – стать учёным и стать красивой (наверное, каждая маленькая девочка мечтает стать красавицей 🙂 Если с первым алгоритм действий был понятен и я прошла этот путь по чётким этапам (малая академия наук, университет, аспирантура, диссертация), то со вторым оказалось сложнее – мне так и встретилась чёткая программа с заголовком «Как стать красивой». В многочисленных статьях по теме обычно освещается одна составляющая красоты, игнорируя все остальные. Косметологи рассказывают об уходе за лицом, парикмахеры – о волосах, тренеры – о спорте и упражнениях  и т.д. Но ни разу не встречала я комплексного и всестороннего анализа  красоты — конкретного плана «Как стать красивой». Ведь любая девушка и женщина может стать красивее — нет предела совершенству, как говорится) И я решила создать систему  при помощи научных методов (ну, уже как ученый) —  которая поможет каждой женщина на пути к личной привлекательности. Что из этого вышло – читайте в сегодняшней статье. Читать далее…

Внешняя красота

Презентация «Планнера красоты» в Днепре

Девочки, с удовольствием приглашаю вас на Презентацию “Планнера красоты”!

На презентации состоится :

  • знакомство с новинкой в уходе за собой — Планнером красоты;
  • мастер-класс от автора Планнера, Саши Леонова — “Планирование ухода за собой”;
  • мастер-класс стилиста Юлии Порохни, эксперта “Планнера красоты” — “Как найти свой стиль?”
  • лотерея для гостей мероприятия: розыгрыш Планнера красоты, косметики и подарков от партнёров проекта;
  • женское общение, новые знакомства и девичьи беседы за чашечкой кофе.

Читать далее…

Внешняя красота, Планирование

Планирование фотосессии: образы, идеи, лайфхаки

Если вы собираетесь на личную фотосессию и хотите получить качественный разнообразный фотоконтент для портфолио, ведения блога или в рабочих целях — тогда вам очень пригодится эта статья и планнер для организации фотосессии.

Я уже писала статью о том, как подготовиться к личной фотосесси, в которой учтены все-все нюансы подготовки и дана подробная инструкция. Сегодня же я остановлюсь на конкретных образах, доступных практически каждой женщине. И даже если у вас нет огромного гардероба — вы сможете примерить на фотосессии как минимум 7 образов и получить на выходе фотографии, на которых вы будете соверешенно разной.  Читать далее…

Внешняя красота, Марафоны красоты

Итоги Марафона красоты #7дней_для_себя

Вчера завершился Марафон красоты #7дней_для_себя, который состоялся 2-9 октября 2017 г. А сегодня я хочу подвести его итоги — огласить победителей, а также самые полезные советы по уходу за собой! Ещё я решила собрать в одном посте всю информацию, которая оказалась для меня полезной и новой — ведь знания должны работать и быть руководствием к действию, а не просто пылиться на полках. Если вы не успели поучаствовать в нашем Марафоне — то можете извлечь самую полезную информацию в этом посте! Также напоминаю, что вам остаются доступными материалы марафона — план ухода за собой на неделю, интервью с косметологом об уходе за лицом и отдельно статья об уходе за телом, интервью с парикмахером об уходе за волосами и собственно вся хроника проведения Марафона останется в моём профиле Instagram.

Читать далее…

Внешняя красота, Советы экспертов

Правильный уход за волосами: советы парикмахера

Сегодня мы поговорим о настоящем украшении женщин – о наших волосах. Каким должен быть  правильный уход за волосами, чтобы они были красивыми, блестящими, соблазнительными? Об этом я решила спросить у парикмахера Евгении Забудько – настоящего профессионала и мастера своего дела. Читать далее…

Внешняя красота, Советы экспертов

Интервью с косметологом: правила ухода за женским телом

 

 

В рамках Марафона красоты по плану еженедельного ухода за собой продолжаем говорить о правильном уходе за женской красотой. В первой части интервью с нашим экспертом, косметологом Анной Мищенко, мы поговорили об уходе за лицом, — сегодня же пост будет посвящён уходу за телом. Как правильно ухаживать за телом, возможно ли воссоздать дома салонные процедуры и какие аптечные средства для красоты должны быть в арсенале каждой женщины и многое другое — уже в статье. Читать далее…

Внешняя красота, Советы экспертов

Что советует современная косметология: уход за лицом в интервью с косметологом

Приветствую, дорогие читательницы! Продолжаем рубрику «Внешняя красота: советы экспертов» о том, как правильно ухаживать за собой, чтобы быть красивой и привлекательной.  Как правильно ухаживать за кожей лица – расскажет настоящий профессионал своего дела, косметолог и эксперт по красоте – Анна Мищенко. Читать далее…

Внешняя красота, Марафоны красоты, Планирование

Неделя красоты: уход за собой по пунктам

«Если женщина к 30 годам не стала красавицей – она просто глупа», — это изречени много раз резало мой слух, вызывая множество вопросов. А что можно стать красивой, если даже ты такой не являешься от природы? Как этому научиться и что вообще значит «быть красивой»? Эти вопросы давно не давали мне покоя – и к 30 годам я таки решила встать на путь познания науки ухода за собой. Оказывается, спланировать можно всё – даже собственную красоту! Читать далее…

Вдохновение, Внешняя красота, Советы экспертов

Даша Агеева о стретчинге, танцах и краже её фото: первая часть интервью

шпагат

Знакомьтесь, если ещё не знакомы, сегодня у нас в гостях – спортсменка, тренер по фитнесу и стретчингу, хореограф, мама двух детей и просто красивая лучезарная девушка Даша Агеева!

Как-то Даша решила поменять аватар в одной из социальных сетей и показать друзьям фото с отдыха. Но эта фотография заинтересовала не только её виртуальных знакомых, но и десятки «жёлтых сайтов» и популярных YouTube-каналов, которые стали публиковать его — и, конечно, без разрешения правообладательницы. Какими только заголовками не снабжали фото Даши творческие умы журналистов — «Эти кадры поразят вас наповал!», «Приколы про туристов», «Лучшая подборка приколов, которая заставит валяться под столом» и т.д. И это только на русском языке, а есть еще заголовки на английском, греческом, итальянском и даже арабском! А чего только не дорисовали Даше в Фотошопе…

На Дашу обрушился шквал вопросов друзей и знакомых: «Это реально ты?», «Ты видела, что на этом сайте использовали твои фотографии?!». Девушка и сама не ожидала внезапно свалившейся популярности и удивлялась, перечитывая сотни комментариев под собственными фото в жёлтых изданиях. Как они туда попали, как отреагировала Даша и чем закончилась эта история – эти вопросы стали поводом для интервью, которое вышло далеко за рамки этого эпизода и получилось гораздо глубже и откровеннее, чем задумывалось.

Читать далее…

Внешняя красота, Планирование

Как подготовиться к фотосессии

Красота — так мимолетна! В какой-то момент понимаешь, что хочется уловить её и «сделать фото на память». А ещё  индивидуальная фотосессия позволяют почувствовать себя настоящей королевой, «звездой» съемочной площадки, раскрыть свои артистические способности и просто получить удовольствие от интересного события — это тоже серьёзные аргументы для организации своей личной фотосессии!

Недавно у меня состоялась фотосессия и я решила поделиться своими впечатлениями: как подготовиться к фотосессии, чтобы получить удовольствие от самого процесса и полученных результатов.

Читать далее…

Внешняя красота, Советы экспертов

Как быть стильной и привлекательной? Интервью с бьюти-эксперотом

Знакомьтесь, сегодня у нас в гостях прекрасная девушка и бьюти-эксперт Юлия Тихомирова! Юлия — художник по гриму на телевидении, принимает участие в создании грандиозных шоу и проектах, работает со звёздами и известными людьми. Привлекательные женщины и мужчины, которые вещают с голубых экранов и выступают некими эталонами красоты и стиля – это результат сложной работы целой команды профессионалов! Поэтому Юля всегда находится в курсе событий и последних тенденций в мире моды и красоты. Читать далее…

error: Content is protected !!