Чек-лист «13 шагов к внутренней красоте»

— проработать детские обиды и травмы — принять их как опыт с благодарностью жизни за уроки

 

— избавиться от негативных установок, программ, мыслей

 

-отпустить обиды и поблагодарить обидчиков за опыт

 

— не воспринимать ожиданий извне «надо» и «должна» как руководство к действию

 

-перестать играть в игры «я-жертва» и вовлекаться и треугольник «жертва-палач-спаситель»

 

— прописать список собственных ценностей и приоритетов

 

-слышать свои истинные желания и стремления — «я хочу»

 

-озвучивать желания и потребности окружающим

 

—  отстаивать личные границы: не избегать конфликтов при столкновении интересов, а научиться заявлять о своих интересах и договариваться

 

-жить в соответствии со своим Предназначением, Призванием, целями

 

— раскрыть свой потенциал и творческие способности

 

 

-совершенствоваться в основных жизненных сферах

 

-создать Жизнь своей мечты.

 

С пожеланиями любви и красоты,

Саша Леонова