Чек-лист «13 шагов к внутренней красоте»

- проработать детские обиды и травмы - принять их как опыт с благодарностью жизни за уроки

 

- избавиться от негативных установок, программ, мыслей

 

-отпустить обиды и поблагодарить обидчиков за опыт

 

- не воспринимать ожиданий извне "надо" и "должна" как руководство к действию

 

-перестать играть в игры "я-жертва" и вовлекаться и треугольник "жертва-палач-спаситель"

 

- прописать список собственных ценностей и приоритетов

 

-слышать свои истинные желания и стремления - "я хочу"

 

-озвучивать желания и потребности окружающим

 

-  отстаивать личные границы: не избегать конфликтов при столкновении интересов, а научиться заявлять о своих интересах и договариваться

 

-жить в соответствии со своим Предназначением, Призванием, целями

 

- раскрыть свой потенциал и творческие способности

 

 

-совершенствоваться в основных жизненных сферах

 

-создать Жизнь своей мечты.

 

С пожеланиями любви и красоты,

Саша Леонова