Самоанализ

Моя история сбывшихся новогодних желаний

Эта история произошла со мной 3 года назад. Тогда моя реальность была очень далекой от сегодняшней. Да и я сама, признаться, была немного другой. Я чувствовала себя одинокой, несчастной и  жизнь часто казалась мне бессмысленной...

Я работала библиотекарем за скромную зарплату, которой едва хватало, чтобы снять однокомнатную квартиру в спальном районе и кое-как дотянуть до конца месяца.

Мне было 26: у меня была кошка и полный штиль в личной жизни. Лучший друг - дневник, лучшая подруга - хроническая депрессия, любимый маршрут - "дом-работа-дом".

Ночами я рыдала в подушку от одиночества и безысходности, а утром надевала улыбку приветливости и шла выдавать книги пенсионерам.

Точкой невозврата стало утро, когда я упала в обморок в коридоре съёмной квартиры и пролежала там весь день. Я очнулась от того, что кошка лижет мне лицо шершавым языком... Вокруг было почти темно и несколько минут я не могла прийти в себя... А когда пришла - меня охватил ужас и паника: что со мной произошло? Рядом не было никого, кто бы мог помочь или хотя бы вызвать скорую. Я почувствовала себе  никому ненужной немощной старухой, закрытой в четырёх стенах наедине со своей апатией и поняла, что меня ждёт именно такое будущее, если я ничего не поменяю…

Я сидела на полу и безутешно  рыдала: "Вот она: моя молодость, мои "лучшие годы": унылое безрадостное существование в полном одиночестве". Молодая, умная, красивая - но совершенно несчастная! Мне стало страшно, что вот так я состарюсь, не проживу свою жизнь по-настоящему, никогда не узнаю, существует ли настоящая любовь... Ведь до старости оставалось так мало времени, а мне нужно столько всего успеть. И в тот момент, сидя на полу в слезах, я пообещала себе, что сделаю все возможное и невозможное, чтобы поменять жизнь.

 

Я постепенно переосмысливала свою жизнь, установки, поведение и искала ответы на вопросы - Что нужно сделать, чтобы переломить ход такого жизненного сценария? Как мне нужно провести следующие 10-20 лет, чтобы одиночество осталось в прошлом, чтобы встретить старость в тёплом кругу близких, детей, внуков?

Позже я честно призналась себе, чего по-настоящему хочу и поставила цели на год. А я искренне хотела встретить своего мужчину, выйти замуж, завести ребёнка,продвинуться в карьере, отправиться в путешествия, увидеть мир (хотя на тот момент у меня даже не было загранпаспорта). Казалось бы - это всё невозможно осуществить за один год. Но я об этом не думала - я не сомневалась и была настроена крайне решительно! Я ведь пообещала себе изменить жизнь!

Уже через месяц состоялось моё первое путешествие заграницу - командировка в солнечный Израиль. Потом был волшебный Крит и поездка в Германию ( При чём, что удивительно - все путешествия сбылись именно в том порядке, как я их записала в своих целях на год!).

Из библиотеки меня перевели в научный отдел, а позже я стала его руководителем. В том же году я прошла обучение в двух  сильных образовательных центрах и получила в профессиональную копилку 2 сертификата, выучила ещё один язык, получила права и села за руль.

В этом же году мне встретился прекрасный мужчина, который полюбил меня и сделал предложение. Провожала я этот невероятный год за новогодним столом с мужем - мы ждали малыша.

Если бы кто-то ещё год назад сказал мне, что в моей жизни случатся такие невероятные изменения всего за один год - я бы вряд ли поверила. Мои самые сокровенные желания сбылись и я была абсолютно счастливой! Это был поворотный год в моей жизни, насыщенный и очень сильный в плане личного развития и получения эмоций! Этот год  дал мне мощнейший заряд, мотивацию, веру в силу наших желаний и целей. И теперь я обязательно каждый год ставлю себе цели под Новый год, озвучиваю свои самые сокровенные желания и ,конечно же верю, что они сбудуться. Вернее, это даже не вера - это знание, основанное на прошлом опыте, решительность действовать и намерение идти навстречу своим мечтам и целям.

 

Как я поставила цели

 

После того, как я делилась своей историей сбывшихся желаний, многие просили меня рассказать, как поставить цели на год, которые сбываются И я всегда охотно это делаю - озвучу и в этой статье сработавшую для меня практику и свой настрой в тот момент.

 

Я использовала планирование по сферам жизни и использовала так называемое Колесо Фортуны. Перед озвучиванием целей на год, я проанализировала каждую из сфер и проставила оценки в зависимости от 1 до 10.

 

Вот эти сферы жизни:

 

  1.      Личностное и духовное развитие
  2.      Карьера и самореализация
  3.      Любовь/Отношения/Семья
  4.      Общение/Окружение/Друзья
  5.      Здоровье/Образ жизни/Спорт/Красота
  6.      Отдых/Досуг/Путешествия
  7.      Финансы и материальное благополучие
  8.      Хобби/Увлечения/Творчество

 

В некоторых сферах дела у меня были более-менее и там можно поставить 7-8 баллов, а в некоторых - дела совсем плохи и я ставила там 1-2 бала. Когда одни жизненные сферы заполнены, а другие нет, то нарушается жизненный баланс и наше Колесо Фортуны не катится - оно разбалансировано. Так было и у меня - некоторые из сфер оказались совсем пустыми и я наглядно увидела пробелы в своей жизни.

 

Далее - самое интересное: постановка целей на год по сферам. При каких условиях та или иная сфера заслужит оценку 10 балов?! Тогда я прописала свой максимум желаний на тот момент для каждой сферы - это были мои самые сокровенные желания, которые удалось выудить из своего сознания и может даже подсознания. Называла ли я тогда эти желания целями? Често скажу, что нет. Тогда это были чисто эмоции, желания души - я представляла их и улыбалась. Я увидела картинку своего возможного счастливого будущего. Я не думала о том, реально это для меня или нереально, возможно такое или невозможно - я даже не собиралась этого всего “достигать”! Но я испытала тогда мощный эмоциональный подъём, заряд энергии и поняла, что мне для счастья, на самом деле, не так уж и много нужно. Мои желания - это абсолютно нормальные реальные вещи, которые есть у многих-многих людей. Если это есть у кого-то - почему этого не может быть у меня?!

 

Что было дальше? Я поставила на заставку рабочего стола фото Кносского дворца на Крите - иногда вспоминала про свои желания и улыбалась им. Список своих желаний я отправила себе же по почте и вспомнила о нём только через полгода, когда половина загаданного уже сбылось. Тогда я, честно говоря, просто прозрела - особенно со списка путешествий, который сбывался точно по пунктам.

Сейчас я точно знаю, что мои желания сбываются и обязательно в декабре ставлю цели на будущий год.  Некоторые из них - это мечты и желания и я оставляю их осуществление на усмотрение Вселенной, используя аффирмации и визуализацию. А некоторые цели я превращаю в конкретные планы, над которыми работать. Для такой работы над своими целями я разработала набор планеров, который позволяет расписать их по пунктам, привязать к конкретным датам, срокам и разработать стратегию их достижения. И такой способ тоже очень и очень эффективный - каждый год, подводя итоги, я поражаюсь, насколько поменялась моя жизнь и как материализуются мои мысли и цели!

Делюсь своими планерами с моими читателями (ссылка на их скачивание приходит на почту после подписки на новости блога) и буду очень рада услышать ваши истории - сбываются ли ваши мечты и планы? Какие способы постановки целей на год у вас самые любимые?

 

Comments