Личное планирование, Планирование, Проектное планирование, Семейное планирование

Планирование по-женски как наука: модель, разделы и инструменты

Что влияет на женскую продуктивность и достижение целей? Вы знаете, можно бесконечно долго вести гендерные дискуссии на темы - отличаются ли женщины от мужчин? и отличается ли женское планирование от мужского ? Но никакие споры не изменят один очевидный факт - женщина умеет рожать детей и её организм имеет специфический набор гормонов, биохимических процессов и физиологических циклов, которые делают её такой эмоциональной, чувствительными и подвержеными перепадам настроения. Второе важное отличие - это ответственность за воспитание детей и "домашний очаг" вцелом (во многих странах эта традиционная роль персмотрена, но у нас они по-прежнему крепка!).  И эти факторы, не понятные мужчинам-авторам мотивационных бестселлеров, конечно же, прямо и очевидно влияют на женскую продуктивность и работу с целями! С одной стороны, осложняя этот путь, а с другой стороны - упрощая. Об этом сегодня и поговорим)))

Женское планирование - это целая наука и система, включающая в себя такие разделы:

  • личное планирование
  • семейное планирование
  • проектное планирование (самореализация)

 

Каждому из этих разделов в блоге посвящена отдельная рубрика, а схематически их содержание можно изобразить так:

Скачать/просмотреть в пдф-формате Схема Планирование по-женски

Итак, давайте пройдёмся по каждому разделу:

1.Личное планирование

Что включает:

  • Личные цели и мечты
  • Красота и здоровье – планирование ухода за собой
  • Окружение и друзья (находить время на встречи, формировать свой круг общения)
  • Личностный рост и саморазвитие
  • Образ жизни и яркие события (путешествия, походы в кино, на концерты выставки, галереи и др.)
  • Хобби и личные увлечения
  • Личный тайм-менеджмент (эффективное использование своего времени)

Инструменты:

  • Чётко прописать свои приоритеты и ценности
  • Планирование дня (и подведение итогов), недели, месяца, года (соответствующие планнеры - в разделе ПЛАННЕРЫ)
  • Оптимизировать расходы времени на домашнее хозяйство (об этом - далее).
  • Использовать время сна ребёнка для саморазвития (план саморазвития есть в блоге).
  • Контролировать, куда уходит время (соцсети, чаты)
  • Повышать уровень энергии (использовать "Женский планнер на неделю" из раздела "ПЛАННЕРЫ").
  • планирование ухода за собой ("Планнер красоты")
  • систематическая работа над целями при помощи специальных ежедневников и еженедельников (например, красивый женский еженедельник на год  Планнер мечты").
  • письменные практики по саморазвитию (целая рубрика об этом здесь.)

Все статьи блога о личном планировании - рубрика ЛИЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.

2.Семейное планирование

Социальные отличия между мужским и женским во многих странах уже практически стёрты или близятся к нулю. Но во  многих регионах всё-таки по-прежнему крепка традиционная роль женщины как "хранительницы домашнего очага". 

Именно на женщину ложатся обязанности воспитания детей, поддержания порядка в доме, приготовление еды и т.д. И что уж скрывать, семейные обязанности - это чуть ли не основной фактор, влияющий на женскую продуктивность))) Ведь выделить время для себя и своих целей получается лишь тогда, когда дети накормлены и чем-то заняты, в дом наведён порядок, а отношения с мужем настроены на гармонию и взаимонимание. И при этом ещё нужно время на хобби, интересы, подруг и уход за собой.

По факту, получается, что время для себя - это то, что остаётся после выполнения всех своих семейных и семейных обязанностей и основной работы. У многих женщин вообще не остаётся времени на себя. Но нужно помнить - если сама для себя время не выкроишь, никто другой тебе его не подарит. Чтобы найти время для себя - нужно научиться эффективно и быстро справляться со своими обязанностями и по возможности делегировать полномочия, что называется)

Что включает:

  • Домоводство (уборка и еда для семьи)
  • Воспитание детей
  • Отношения с мужем
  • Благоприятная атмосфера в доме и семье
  • Семейный досуг (игры, развлечения, совместные выходные и прогулки, праздники и торжества)

Инструменты: 

Рубрика блога СЕМЕЙНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ здесь.

3.Проектное планирование (самореализация по-женски)

Что включает (по этапам):

  • Исследование своих интересов и поиск своего Предназначения
  • Поиск идей, которые зажигают
  • Реализация идей: составление стратегического плана и проекта
  • Начало своего проекта (прощупывание почвы, поиск своей узкой нишы, определение ЦА)
  • Открытие своего Дела:  превращение его в работу, поиск партнёров и выход на доход
  • Создание прибыльного бизнеса – процветание, реализация своих талантов и способностей.

Инструменты: 

Все статьи блога о проектном планировании - рубрика ПРОЕКТНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.

Женское планирование - соотношение разделов и сфер

Как было сказано, планирование по-женски базируется на «трёх китах»:  личное планирование, семейное планирование и проектное планирование. Именно такая формула – отражение трёх важнейших сфер (личность женщины,  семья, работа), а их равномерное  развитие  -  залог сбалансированной гармоничной счастливой жизни и реализации в главных ипостасях (как личности, как жены, мамы, как профессионала).

Если какая-то из этих составляющих не до конца раскрыта – женщина будет постоянно ощущать какой-то дисбаланс, дискомфорт, дисгармонию. Знаете это чувство – вроде бы всё хорошо, но чувствуется какая-то недосказанность, незавершенность, нереализованность… И наоборот – когда у женщины всё налажено по всем трём сферам: тогда она спокойна внутренне и испытывает удовлетворение своей жизнью.

Как соотносятся эти «Три кита»-три раздела  и 9 сфер, по которым мы ставим цели на год (Напомню, это :

  1. Личностный рост/саморазвитие
  2. Самореализация,
  3. Образ жизни (здоровье, красота, спорт),
  4. Любовь (отношения),
  5. семья (дети, родственники),
  6. Финансы и материальное благополучие,
  7. Окружение и друзья,
  8. Отдых (досуг, путешествия),
  9. Хобби и увлечения)

 

 личное планирование – это сферы:

Личностный рост/саморазвитие

Образ жизни (здоровье, красота, спорт, питание),

Окружение и друзья,

Отдых (досуг, путешествия)

Хобби и увлечения

семейное планирование – это сферы:

Любовь (отношения),

семья (дети, родственники),

Финансы и материальное благополучие,

Отдых (досуг, путешествия)

Окружение и друзья,

проектное планирование – это сферы:

Самореализация,

Финансы и материальное благополучие,

Личностный рост/саморазвитие

 

Давайте посмотрим на это соотношение в виде схемы:

Как видите, некоторые сферы пересекаются между собой – это финансы (если в семье зарабатывает и мужчина, и женщина и формируется один семейный бюджет), отдых (бывает досуг по отдельности и семейный отдых, семейные праздники) и окружение (если есть отдельно подруги личные по интересам и общие друзья – семейные пары). По сути, всё взаимосвязано - как и в реальной жизни.

В следующей статье мы поговорим о том, почему планирование "угнетает", как планировать с учётом женских эмоций, гормонов и фаз Луны и использовать их помощь для поднятия личной продуктивности;)

С наилучшими пожеланиями, Саша Леонова

 

P.S. Помните, если вы не работаете над собственными целями - значит вы работаете над чьими-то целями.

Comments