Тэг

любовь к себе

Вдохновение, Внутренняя красота

50 способов почувствовать себя счастливой прямо сейчас

Что такое счастье? Спросите 20 разных людей — и вы получите 20 разных ответов.

Счастье может быть таким разным. И каждый человек его представляет по-своему. Для кого-то счастье — это больше денег и новая машина, а для кого-то — просто быть здоровым.

Кто-то представляет счастье как что-то недосягаемое, глобальное и призрачное. А кто-то просто идёт по улице, греется на весеннем солнышке, улыбается буйству зелени и кайфует от этого.

Как часто в повседневной суете мы забываем спросить себя о главном «А счастлива ли я?», «Что я делаю для того, чтобы лично моя жизнь была счастливой?» и «Что я могу сделать для своего счастья сейчас, сегодня?» Читать далее…

Внутренняя красота, Личное

О Женщине моей мечты

женщина мечты

С 23 января по 8 марта в блоге проходит проект «Женщина мечты» — его участницы получат не только порцию вдохновения для саморазвития, но и подарки от наших спонсоров. А сегодня я поделюсь с вами своими размыщлениями о том, кто такая Женщина мечты и как изменились мои представления о ней всего лишь за год. Читать далее…

Внутренняя красота, Письменные практики

Проект «Женщина мечты»

Миссия каждого живого существа — расти и развиваться. Мы пришли в этот мир, чтобы становиться лучше — а в соответствии с нашим развитием преображается окружающий мир. Человек обладает способностью осознанного развития: превращать проблемы в опыт — и двигаться к радости, раскрытию своих способностей и потенциала. А женская созидательная сила способна творить чудеса — просто глупо не пользоваться этим волшебством, данным нам от природы. Раскройте в себе всё самое лучшее, избавьтесь от ментального мусора, негативных мыслей, страхов, жалоб — и вы увидите, как изменится мир вокруг!

Читать далее…

Внешняя красота, Советы экспертов

Интервью с косметологом: правила ухода за телом

 

 

В рамках Марафона красоты по плану еженедельного ухода за собой продолжаем говорить о правильном уходе за женской красотой. В первой части интервью с нашим экспертом, косметологом Анной Мищенко, мы поговорили об уходе за лицом, — сегодня же пост будет посвящён уходу за телом. Как правильно ухаживать за телом, возможно ли воссоздать дома салонные процедуры и какие аптечные средства для красоты должны быть в арсенале каждой женщины и многое другое — уже в статье. Читать далее…

Внешняя красота, Марафоны красоты, Планирование

Неделя красоты: план ухода за собой

«Если женщина к 30 годам не стала красавицей – она просто глупа», — это изречение много раз резало мой слух, вызывая множество вопросов. А что можно стать красивой, если даже ты такой не являешься от природы? Как этому научиться и что вообще значит «быть красивой»? Эти вопросы давно не давали мне покоя – и к 30 годам я таки решила встать на путь познания науки ухода за собой. Оказывается, спланировать можно всё – даже собственную красоту! Читать далее…

Внутренняя красота, Письменные практики

Как перестать ждать одобрения и благодарности окружающих

 

Вы много делаете для окружающих, но не чувствуете отдачи? Выкладываетесь на работе, стараетесь для близких, готовы помочь друзьям в любой ситуации, но не получаете благодарности, достойной оценки, вознаграждения за ваши труды? Если вы много отдаёте, но мало получаете взамен — тогда эта статья для вас. В ней мы рассмотрим:

  • как перестать ждать одобрения и благодарности от окружающих;
  • как не переживать из-за критики в ваш адрес;
  • как научиться чувствовать свою ценность без привязки к внешним факторам;
  • как избавиться от зависимости от мнения окружающих.

Читать далее…