Рубрика

    Планирование

    Личное планирование, Планирование

    Планирование не работает?!

    Если планирование не работает – значит нужно учиться планировать эффективно! У всех успешных людей каждый день заранее спланирован, а месяцы и годы расписаны наперед.

    В последнее время я часто слышу от друзей и знакомых:  “Планирование угнетает меня”, “Я люблю сам процесс планирования, но мне сложно выполнять планы”, “Мои планы остаются чаще всего на бумаге” … Знакомо?! Давайте вместе разбираться, почему у одних  планирование работает, а у других – нет, и как все-таки составить тот самый эффективный план.

    Читать далее…

    Планирование, Семейное планирование

    План подготовки к Новому году

    Совсем скоро Новый год. Предновогодние дни у многих ассоциируются с суматохой, суетой и стрессом. Как бы мы не старались каждый год всё продумать и успеть, всё равно что-то забываем: кого-то поздравить, что-то купить, приготовить или красиво украсить дом. Так вот, чтобы снизить уровень стресса, успеть всё сделать в срок и наконец воплотить новогодние идеи, которые откладываются годами – нужно подготовиться заранее и основательно. А для этого нужен чёткий план, а ещё лучше – специальный планнер, который можно скачать, распечатать и спокойно заполнить. Читать далее…

    Внешняя красота, Марафоны красоты, Планирование

    Неделя красоты: план ухода за собой

    «Если женщина к 30 годам не стала красавицей – она просто глупа», – это изречение много раз резало мой слух, вызывая множество вопросов. А что можно стать красивой, если даже ты такой не являешься от природы? Как этому научиться и что вообще значит «быть красивой»? Эти вопросы давно не давали мне покоя – и к 30 годам я таки решила встать на путь познания науки ухода за собой. Оказывается, спланировать можно всё – даже собственную красоту! Читать далее…

    Внутренняя красота, Планирование, Статус: свободна

    Как открыть в себе Женщину Мечты или о стратегии женского саморазвития

    Женское саморазвитие – это развитие женщины в интеллектуальном, духовном, физическом плане, а также реализация своего Предназначения.

    «Женское» – потому что оно значительно отличается от мужского, а «само/развитие» – потому что предполагает развитие собственной личности своими силами.  Можно, конечно, обращаться попутно к помощи профессионалов (психологов, коучей и т.д.), но помните, что ни один консультант не в силах определить – чего вы хотите и в каких направлениях вам нужно развиваться.

    Как бриллиант нуждается в огранке, чтобы засверкать неповторимыми гранями – так и женское саморазвитие позволяет увидеть в себе лучшее, избавиться от лишнего и приблизиться к себе настоящей – к Женщине Мечты, которая уже живёт в каждой из нас.

    Читать далее…

    Личное, Личное планирование, Планирование

    Как не загнать себя в тупик в погоне за собственными целями

    Что делать, если не хватает времени и энергии на осуществление  своих планов, а достижение  целей перестало приносить удовольствие? Делюсь личным опытом – как не превратить движение к целям в изнурительный бег на бесконечную дистанцию и получать удовольствие во время процесса, а не только от результата. Читать далее…

    Внешняя красота, Планирование

    Как подготовиться к фотосессии

    Красота – так мимолетна! В какой-то момент понимаешь, что хочется уловить её и “сделать фото на память”. А ещё  индивидуальная фотосессия позволяют почувствовать себя настоящей королевой, “звездой” съемочной площадки, раскрыть свои артистические способности и просто получить удовольствие от интересного события – это тоже серьёзные аргументы для организации своей личной фотосессии!

    Недавно у меня состоялась фотосессия и я решила поделиться своими впечатлениями: как подготовиться к фотосессии, чтобы получить удовольствие от самого процесса и полученных результатов.

    Читать далее…

    Личное, Личное планирование, Планирование

    О планировании или как не бросить свои цели до их достижения

    Как-то раз под Новый год я решила поставить себе цели. На тот момент я не могла сказать, что живу яркой и наполненной жизнью, иду к своим мечтам, получаю удовольствие от чего-то. Скорее, всё было совсем наоборот. Задание поставить цели оказалось для меня не лёгким. Сама способность мечтать и желать оказалась у меня атрофированной ввиду редкого использования. Я начала буквально допрашивать себя – а чего бы мне хотелось? какие у меня желания и мечты? каких людей я хочу видеть рядом? в какое путешествие хочу поехать? какие эмоции испытать? какой хочу быть сама? Допрос удался: я разрешила себе размечтаться по полной и попыталась превратить мечты в конкретные цели. К слову сказать, всё сбылось.

    Читать далее…