Рубрика

    Вдохновение

    Вдохновение, Внутренняя красота

    О предназначении и астрологии с Анастасией Кравченко

    Продолжая серию полезных интервью, в этот раз я решила пообщаться с Анастасией Кравченко – автором блога “Счастье внутри тебя”, сертифицированным астрологом и специалистом по поиску своего Предназначения. Открою секрет: с Настей мы знакомы уже больше 10 лет и она имеет непосредственное отношение к рождению моего блога. Всего лишь год назад я прошла Настин Марафон по поиску своего Предназначения, после которого поняла очень многое о себе – в том числе и то, что хочу писать тексты и делиться своими мыслями с другими. Настя тогда поддержала мою идею и помогла её реализовать – уже буквально через 2 месяца появился сайт, строки которого вы читаете.

    Поэтому сегодняшнее интервью – очень личное для меня. Это даже не интервью, а душевная беседа со светлым человечком, развитой личностью и по-настоящему интересной девушкой. Читать далее…

    Вдохновение, Внутренняя красота, Личное

    Как повысить уровень энергии: эксперимент над собой

    В этой статье мы поговорим о том, чем полезна прокрастинация, почему не хватает энергии для достижения своих целей, а также я озвучу собственный план повышения энергии, который в качестве эксперимента над собой собираюсь воплотить в следующем месяце.

     

    Почему составление списков дел и планов само по себе ничего не даёт?! Ведь бывает так, что накопилось много важных дел, а ты просто не можешь сдвинуться с мёртвой точки и начать действовать! А то и наоборот – начинается еще большее «залипание» в соцсетях, перед телевизором, «срочные» дела типа генеральной уборки, пошива чехла на стул и натирания полов до блеска. То есть избегание важных дел, переключение внимание, отвлечение на второстепенное. Список важных дел увеличивается, а ещё к нему добавляется чувство вины, самобичевание и неуверенность в себе. Как же выйти из этого замкнутого круга: перестать убегать от действительно важных дел и начать двигаться к своим целям? Читать далее…

    Вдохновение, Внешняя красота, Советы экспертов

    Даша Агеева о стретчинге, танцах и краже её фото: первая часть интервью

    шпагат

    Знакомьтесь, если ещё не знакомы, сегодня у нас в гостях – спортсменка, тренер по фитнесу и стретчингу, хореограф, мама двух детей и просто красивая лучезарная девушка Даша Агеева!

    Как-то Даша решила поменять аватар в одной из социальных сетей и показать друзьям фото с отдыха. Но эта фотография заинтересовала не только её виртуальных знакомых, но и десятки «жёлтых сайтов» и популярных YouTube-каналов, которые стали публиковать его – и, конечно, без разрешения правообладательницы. Какими только заголовками не снабжали фото Даши творческие умы журналистов – “Эти кадры поразят вас наповал!”, “Приколы про туристов”, “Лучшая подборка приколов, которая заставит валяться под столом” и т.д. И это только на русском языке, а есть еще заголовки на английском, греческом, итальянском и даже арабском! А чего только не дорисовали Даше в Фотошопе…

    На Дашу обрушился шквал вопросов друзей и знакомых: “Это реально ты?”, “Ты видела, что на этом сайте использовали твои фотографии?!». Девушка и сама не ожидала внезапно свалившейся популярности и удивлялась, перечитывая сотни комментариев под собственными фото в жёлтых изданиях. Как они туда попали, как отреагировала Даша и чем закончилась эта история – эти вопросы стали поводом для интервью, которое вышло далеко за рамки этого эпизода и получилось гораздо глубже и откровеннее, чем задумывалось.

    Читать далее…

    Вдохновение, Личное

    30 выводов к 30 годам

    Недавно мне исполнилось 30 – для меня это не много и не мало, просто факт и цифра личного года. Я не стала сразу же чувствовать себя “зрелой” и ничего кардинально не изменилось. Нет, но в преддверии этого дня рождения возникло ощущение некой рубежности (мол, “половина жизни уже и прошла”) – захотелось обернуться назад и взглянуть на пройденный путь. Конечно, это ещё не тот возраст, чтобы подводить какие-то глобальные итоги или делать категоричные заявления – я всё ещё в процессе познания: себя, других и окружающего мира. Безусловно, мне интересен сам процесс, сама жизнь – ведь она преподносит нам невероятные сюрпризы и такие сценарии, что не снилось даже бразильским сериалам! Читать далее…

    Вдохновение, Внутренняя красота, Личное, Письменные практики

    Если мечты нет – её нужно придумать! Мой лайфлист

    В этой статье мы рассмотрим, почему иногда сложно придумать мечту, какие внутренние факторы нас сдерживают и как их преодолеть. А я поделюсь своим опытом, как я размечталась и написала свой лайфлист из целых 50 пунктов. Читать далее…

    Вдохновение, Внутренняя красота, Личное, Письменные практики

    Учимся счастью! Установки и программы, которые портят вам жизнь

    Многие люди часто жалуются на жизнь, обвиняя в своих проблемах власть, соседей, погоду, начальство или близких. Быть счастливым как-то даже неприлично, а рассказывать о своих успехах и достижениях – это непременно хвастовство. Улыбающийся прохожий воспринимается как сумасшедший, а заявляющий “Я счастлив!” – как настоящий чудак в розовых очках. Но давайте всё-таки поговорим об этом и попробуем разобраться, что значит счастье лично для вас, насколько оно зависит от окружающих вас людей, вещей и общественного мнения.