Чек-лист «13 шагов к внутренней красоте»

    – проработать детские обиды и травмы – принять их как опыт с благодарностью жизни за уроки

     

    – избавиться от негативных установок, программ, мыслей

     

    -отпустить обиды и поблагодарить обидчиков за опыт

     

    – не воспринимать ожиданий извне “надо” и “должна” как руководство к действию

     

    -перестать играть в игры “я-жертва” и вовлекаться и треугольник “жертва-палач-спаситель”

     

    – прописать список собственных ценностей и приоритетов

     

    -слышать свои истинные желания и стремления – “я хочу”

     

    -озвучивать желания и потребности окружающим

     

    –  отстаивать личные границы: не избегать конфликтов при столкновении интересов, а научиться заявлять о своих интересах и договариваться

     

    -жить в соответствии со своим Предназначением, Призванием, целями

     

    – раскрыть свой потенциал и творческие способности

     

     

    -совершенствоваться в основных жизненных сферах

     

    -создать Жизнь своей мечты.

     

    С пожеланиями любви и красоты,

    Саша Леонова