Тэг

    негативные установки

    Внутренняя красота, Письменные практики, Статус: свободна

    Родовые сценарии по наследству: как обнаружить и переписать родительские программы

    Правда ли, что наши судьбы предопределены кармой и мы не можем выйти за рамки родовых программ? Что делать, если вы чувствуете “груз прошлого” и понимаете, что живёте в рамках сценария, написанного не вами? Сегодня обсуждаем тему родительских установок и программ.

    Читать далее…

    Вдохновение

    Женщина, которой “слишком много”

    Женщина, которой “слишком много”.

     

    Вы встречали таких?

     

    Вот они на кассах супермаркетов – доказывают, что нельзя загрязнять мир полиэтиленом и нужно покупать экосумки. А тут они рассказывают всем, как надо воспитывать детей, а быть мамой/строить карьеру – это “истинное” предназначение женщины. Они категоричны. Они считают, что должны доказать всем свою правоту, рассказать, “как надо”и “как правильно”. Или в крайнем случае – им обязательно надо всем показать, какая классная у них жизнь и доказать всем, что им отлично живется… Читать далее…

    Внутренняя красота, Письменные практики

    Как перестать ждать одобрения и благодарности окружающих

     

    Вы много делаете для окружающих, но не чувствуете отдачи? Выкладываетесь на работе, стараетесь для близких, готовы помочь друзьям в любой ситуации, но не получаете благодарности, достойной оценки, вознаграждения за ваши труды? Если вы много отдаёте, но мало получаете взамен – тогда эта статья для вас. В ней мы рассмотрим:

    • как перестать ждать одобрения и благодарности от окружающих;
    • как не переживать из-за критики в ваш адрес;
    • как научиться чувствовать свою ценность без привязки к внешним факторам;
    • как избавиться от зависимости от мнения окружающих.

    Читать далее…

    Вдохновение, Внутренняя красота, Личное, Письменные практики

    Учимся счастью! Установки и программы, которые портят вам жизнь

    Многие люди часто жалуются на жизнь, обвиняя в своих проблемах власть, соседей, погоду, начальство или близких. Быть счастливым как-то даже неприлично, а рассказывать о своих успехах и достижениях – это непременно хвастовство. Улыбающийся прохожий воспринимается как сумасшедший, а заявляющий “Я счастлив!” – как настоящий чудак в розовых очках. Но давайте всё-таки поговорим об этом и попробуем разобраться, что значит счастье лично для вас, насколько оно зависит от окружающих вас людей, вещей и общественного мнения.